Harvard Apresenta Cursos Online Gratuitamente Em Imensa

01 Apr 2019 13:59
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<h1>Harvard Oferece Cursos Online Sem custo Em In&uacute;meras &aacute;reas; Visualize Op&ccedil;&otilde;es</h1>

<p>Nem ao menos ferrando vou pra uma institui&ccedil;&atilde;o desconhecida. &Eacute; hist&oacute;rico e interessante. Eu curtia muito o estilo de vida de universidade americana. Quando parei de competir, pensei 'o que vou fazer'? Inscri&ccedil;&otilde;es Abertas Pra Mestrado Profissional Em Ensino E Tuas Tecnologias — Portal IFFluminense . Louisville era uma universidadezinha safada naquela &eacute;poca, sem tradi&ccedil;&atilde;o pela nata&ccedil;&atilde;o. Quando cheguei, o time de nata&ccedil;&atilde;o tinha uma estrutura muito p&eacute;ssimo. A piscina era prec&aacute;ria. A cultura interna era de beberr&otilde;es e drogados. Gosto o Brasil, de cora&ccedil;&atilde;o. Entretanto eu tenho uma carreira e n&atilde;o possuo como sair.</p>

<p>Na realidade, diversos atributos que com regularidade chamamos de perfeccionismo &quot;saud&aacute;vel&quot; - como a busca na excel&ecirc;ncia - n&atilde;o s&atilde;o de fato perfeccionismo. Segundo especialistas, trata-se apenas da conscienciosidade, o que explica por que pessoas com essas tend&ecirc;ncias geralmente apresentam resultados diferenciados nos estudos. O perfeccionismo, argumentam eles, n&atilde;o &eacute; acordado pelo estabelecimento de metas elevadas ou pelo grau de esfor&ccedil;o no servi&ccedil;o. &Eacute; aquela voz cr&iacute;tica interior.</p>

<p>Veja o exemplo de um aluno que estuda bastante e recebe uma nota p&eacute;ssimo. Se ele diz a si mesmo: &quot;Estou decepcionado, por&eacute;m tudo bem; ainda sou &oacute;timo de uma maneira geral&quot;, &eacute; saud&aacute;vel. Neste momento, se a mensagem for: &quot;Eu sou um fracasso. Eu n&atilde;o sou prazeroso o suficiente&quot;, est&aacute; caracterizado o perfeccionismo.</p>

<p>Essa voz interior critica aspectos distintos em cada indiv&iacute;duo - pode ser trabalho, relacionamento, organiza&ccedil;&atilde;o, forma f&iacute;sica. No GP Da Austr&aacute;lia Desse Domingo podem diferir muito das de novas pessoas. Eu poderia solicitar a algu&eacute;m que conhece-me bem pra enumer&aacute;-las. Quando contei ao meu namorado que estava escrevendo essa reportagem, ele respondeu a mensagem pela hora com uma s&eacute;rie de emojis de risada.</p>

<p> USP, Unicamp E Unesp T&ecirc;m Vagas De Mestrado E Doutorado , como result&acirc;ncia, perfeccionistas e n&atilde;o perfeccionistas &quot;conseguem parecer aproximados &agrave; dist&acirc;ncia e por um curto tempo de tempo&quot;. Os perfeccionistas podem fazer uma tempestade em um copo d'&aacute;gua ou transformar uma brisa em um furac&atilde;o de ordem 5. Pelo menos, &eacute; desta maneira na clareza deles. E, por causa de as ironias nunca acabam, o modo como se comportam deixa eles, na verdade, mais propensos a falhar.</p>

<p>Em um experimento de laborat&oacute;rio, Hill deu metas espec&iacute;ficas pra perfeccionistas e n&atilde;o perfeccionistas. O que ele n&atilde;o comentou foi que o teste era armado: nenhum dos grupos seria bem-sucedido. Curiosamente, as duas equipes dedicaram a mesma quantidade de empenho pra praticar a tarefa. Entretanto um grupo se sentiu bem mais frustrado em liga&ccedil;&atilde;o ao procedimento como um todo e desistiu mais cedo.</p>

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<p>Diante do fracasso, &quot;os perfeccionistas tendem a responder de modo mais dura emocionalmente. Eles sentem mais culpa, mais vergonha&quot;, diz Hill. E assim como sentem mais raiva. Isto, claramente, impede a pessoa de obter suas metas. Em mais de sessenta estudos com foco em atletas, tendo como exemplo, Hill descobriu que o maior indicador de vit&oacute;ria no esporte &eacute; simplesmente o treino.</p>

<p>No entanto se os perfeccionistas n&atilde;o apresentam um &oacute;timo desempenho, conseguem desistir de treinar. Isto me faz relembrar da minha pr&oacute;pria inf&acirc;ncia. A IMPORT&Acirc;NCIA DA Pesquisa DE CLIMA ORGANIZACIONAL COMO FERRAMENTA DE RELA&Ccedil;&Otilde;ES P&Uacute;BLICAS evitava - ou come&ccedil;ava e abandonava - praticamente todos os esportes. Se eu n&atilde;o fosse sensacional em alguma coisa desde o in&iacute;cio, eu n&atilde;o queria continuar, especialmente se tivesse mais gente assistindo. E, concretamente, incalcul&aacute;veis estudos identificaram uma correla&ccedil;&atilde;o entre perfeccionismo e amargura de desempenho, inclusive em garotas de at&eacute; 10 anos. O problema &eacute; que, para os perfeccionistas, a performance est&aacute; ligada ao senso de identidade. No momento em que n&atilde;o conseguem obter qualquer coisa, eles n&atilde;o se sentem decepcionados em rela&ccedil;&atilde;o ao que fizeram, todavia, sim, humilha&ccedil;&atilde;o de si mesmos.</p>

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<p>Ironicamente, o perfeccionismo se torna uma estrat&eacute;gia de defesa para preservar a desonra &agrave; dist&acirc;ncia: se voc&ecirc; &eacute; ideal, nunca falha; e se nunca falha, n&atilde;o h&aacute; por que se envergonhar. Como efeito, a procura na perfei&ccedil;&atilde;o se torna um ciclo vicioso. E, uma vez que &eacute; inadmiss&iacute;vel ser ideal, todo esfor&ccedil;o acaba sendo em ir&atilde;o.</p>

<p>O perfeccionismo bem como &eacute; perigoso. Um n&uacute;mero recorde de adolescentes est&aacute; sendo diagnosticado com transtornos mentais, segundo a Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial de Sa&uacute;de (OMS). Depress&atilde;o, preocupa&ccedil;&atilde;o e pensamentos suicidas s&atilde;o mais comuns na atualidade nos Estados unidos, Canad&aacute; e Reino Unido do que h&aacute; uma d&eacute;cada. Uma busca contou que tend&ecirc;ncias perfeccionistas geram algumas dessas condi&ccedil;&otilde;es - como depress&atilde;o, amargura e estresse -, ainda que tra&ccedil;os da personalidade, como neuroticismo (propens&atilde;o a emo&ccedil;&otilde;es negativas), s&atilde;o controlados pelos cientistas. Pra piorar, a autocr&iacute;tica pode provocar sintomas depressivos, que conseguem, por tua vez, agravar o senso autocr&iacute;tico, gerando um est&aacute;gio angustiante.</p>

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