01 Apr 2019 13:59
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<p>Nem ao menos ferrando vou pra uma instituição desconhecida. É histórico e interessante. Eu curtia muito o estilo de vida de universidade americana. Quando parei de competir, pensei 'o que vou fazer'? Inscrições Abertas Pra Mestrado Profissional Em Ensino E Tuas Tecnologias — Portal IFFluminense . Louisville era uma universidadezinha safada naquela época, sem tradição pela natação. Quando cheguei, o time de natação tinha uma estrutura muito péssimo. A piscina era precária. A cultura interna era de beberrões e drogados. Gosto o Brasil, de coração. Entretanto eu tenho uma carreira e não possuo como sair.</p>
<p>Na realidade, diversos atributos que com regularidade chamamos de perfeccionismo "saudável" - como a busca na excelência - não são de fato perfeccionismo. Segundo especialistas, trata-se apenas da conscienciosidade, o que explica por que pessoas com essas tendências geralmente apresentam resultados diferenciados nos estudos. O perfeccionismo, argumentam eles, não é acordado pelo estabelecimento de metas elevadas ou pelo grau de esforço no serviço. É aquela voz crítica interior.</p>
<p>Veja o exemplo de um aluno que estuda bastante e recebe uma nota péssimo. Se ele diz a si mesmo: "Estou decepcionado, porém tudo bem; ainda sou ótimo de uma maneira geral", é saudável. Neste momento, se a mensagem for: "Eu sou um fracasso. Eu não sou prazeroso o suficiente", está caracterizado o perfeccionismo.</p>
<p>Essa voz interior critica aspectos distintos em cada indivíduo - pode ser trabalho, relacionamento, organização, forma física. No GP Da Austrália Desse Domingo podem diferir muito das de novas pessoas. Eu poderia solicitar a alguém que conhece-me bem pra enumerá-las. Quando contei ao meu namorado que estava escrevendo essa reportagem, ele respondeu a mensagem pela hora com uma série de emojis de risada.</p>
<p> USP, Unicamp E Unesp Têm Vagas De Mestrado E Doutorado , como resultância, perfeccionistas e não perfeccionistas "conseguem parecer aproximados à distância e por um curto tempo de tempo". Os perfeccionistas podem fazer uma tempestade em um copo d'água ou transformar uma brisa em um furacão de ordem 5. Pelo menos, é desta maneira na clareza deles. E, por causa de as ironias nunca acabam, o modo como se comportam deixa eles, na verdade, mais propensos a falhar.</p>
<p>Em um experimento de laboratório, Hill deu metas específicas pra perfeccionistas e não perfeccionistas. O que ele não comentou foi que o teste era armado: nenhum dos grupos seria bem-sucedido. Curiosamente, as duas equipes dedicaram a mesma quantidade de empenho pra praticar a tarefa. Entretanto um grupo se sentiu bem mais frustrado em ligação ao procedimento como um todo e desistiu mais cedo.</p>
<p>Diante do fracasso, "os perfeccionistas tendem a responder de modo mais dura emocionalmente. Eles sentem mais culpa, mais vergonha", diz Hill. E assim como sentem mais raiva. Isto, claramente, impede a pessoa de obter suas metas. Em mais de sessenta estudos com foco em atletas, tendo como exemplo, Hill descobriu que o maior indicador de vitória no esporte é simplesmente o treino.</p>
<p>No entanto se os perfeccionistas não apresentam um ótimo desempenho, conseguem desistir de treinar. Isto me faz relembrar da minha própria infância. A IMPORTÂNCIA DA Pesquisa DE CLIMA ORGANIZACIONAL COMO FERRAMENTA DE RELAÇÕES PÚBLICAS evitava - ou começava e abandonava - praticamente todos os esportes. Se eu não fosse sensacional em alguma coisa desde o início, eu não queria continuar, especialmente se tivesse mais gente assistindo. E, concretamente, incalculáveis estudos identificaram uma correlação entre perfeccionismo e amargura de desempenho, inclusive em garotas de até 10 anos. O problema é que, para os perfeccionistas, a performance está ligada ao senso de identidade. No momento em que não conseguem obter qualquer coisa, eles não se sentem decepcionados em relação ao que fizeram, todavia, sim, humilhação de si mesmos.</p>
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<p>Ironicamente, o perfeccionismo se torna uma estratégia de defesa para preservar a desonra à distância: se você é ideal, nunca falha; e se nunca falha, não há por que se envergonhar. Como efeito, a procura na perfeição se torna um ciclo vicioso. E, uma vez que é inadmissível ser ideal, todo esforço acaba sendo em irão.</p>
<p>O perfeccionismo bem como é perigoso. Um número recorde de adolescentes está sendo diagnosticado com transtornos mentais, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Depressão, preocupação e pensamentos suicidas são mais comuns na atualidade nos Estados unidos, Canadá e Reino Unido do que há uma década. Uma busca contou que tendências perfeccionistas geram algumas dessas condições - como depressão, amargura e estresse -, ainda que traços da personalidade, como neuroticismo (propensão a emoções negativas), são controlados pelos cientistas. Pra piorar, a autocrítica pode provocar sintomas depressivos, que conseguem, por tua vez, agravar o senso autocrítico, gerando um estágio angustiante.</p>